Zapraszamy do zapoznania się z informacjami przedwyjazdowymi dla każdego, kto wybiera się do Peru, niezależnie czy w ramach wyprawy z Pakuj Plecak, czy na własną rękę. Zapoznajcie się z aktualnymi informacjami wizowymi, zalecanymi szczepieniami, pogodą, bezpieczeństwem i pieniędzmi. Załączamy także przykładową listę rzeczy do spakowania.

WIZA:

  • Z obowiązku wizowego zwolnieni są obywatele polscy udający się do Peru w celach turystycznych Mogą przebywać na terytorium łącznie do 183 dni w okresie 365 dni. Wizy nie potrzebują także obywatele polscy przybywający do Peru na pobyt krótkoterminowy – do 90 dni – np. na konferencje, wydarzenia naukowe, sportowe, itp. Z obowiązku wizowego zwolnieni są także Polacy przybywający do Peru jako studenci, dziennikarze lub w interesach, których pobyt nie wyniesie dłużej niż 90 dni w okresie 6 miesięcy.
  • Paszport powinien być ważny co najmniej 6 miesięcy od daty wjazdu.

ZDROWIE:

1. Szczepienia

  • Szczepienia należy rozpocząć min. miesiąc przed podróżą

  • Lista zalecanych szczepień: Dur brzuszny, Tężec, Błonica, WZW A, WZW B

  • Warto skonsultować się z lekarzem medycyny podróżny. Może zalecić dodatkowe szczepienia.

2. Malaria

Zgodnie z poniższą mapą, większość strasy obejmuje tereny wolne od malarii. Ryzyko zachorowania pojawia się jedynie podczas wycieczki w dżungli.

Aby zabezpieczyć się przed malarią, konieczne jest stosowanie repelentów na komary. Polecamy Muggę o zawartości DEET min. 50%. Można również przyjmować leki przeciwmalaryczne (Malarone) – decyzję o tym należy podjąć samodzielnie, po konsultacji z lekarzem medycyny podróży.

3. Przedwyjazdowa wizyta u lekarza pierwszego kontaktu lub medycyny podróży

ze względu na stopień trudności wyprawy należy we własnym zakresie skonsultować się z lekarzem w celu oceny stanu swojego zdrowia w kontekście wyprawy (wejście na wysokość 5000 m n.p.m. )

4. Ubezpieczenie

przypominamy, że wykupienie Ubezpieczenia jest obowiązkowe. prosimy o przesłanie numerów zakupionych polis abyśmy w razie potrzeby mogli zadzwonić w Waszym imieniu do Ubezpieczyciela.

WTYCZKI:

  • Napięcie w sieci w Peru wynosi 220 V. Gniazdka elektryczne są przystosowane do wtyczek amerykańskich z dwoma cienkimi bolcami lub dwoma cienkimi i jednym okrągłym, są też gniazdka przystosowane do wtyczek z dwoma okrągłymi bolcami – takimi jak w Polsce.

  • Warto za to zabrać rozgałęziacz, bo czasem jest tylko jedno gniazdko w pokoju.

WALUTY:

  • W Peru walutą jest sol, jeden sol = 1,16zł.

  • Na wymianę zabieramy Euro lub Dolary

  • Banknoty muszą być w dobrym stanie

  • Na jedzenie, napoje, drobne napiwki powinniśmy wydać 600-700zł

  • Wydatki na pamiątki to sprawa bardzo osobista. Można kupić rzeczy bardzo tanie, albo

  • wydać majątek.

POGODA:

Peru jest bardzo zróżnicowane, jeśli chodzi o temperatury i warunki. Musicie się przygotować na różne ewentualności. Postaramy się Wam trochę w tym pomóc i podpowiedzieć co spakować.

Poniżej średnie temperatury w głównych miastach, które odwiedzamy:

LIMA:

maj: dzień 21-24, noc 14-16

czerwiec: dzień 19-21, noc 14

NAZCA:

maj: dzień 23-25, noc 15-16

czerwiec: 22-23, noc 14-15

CUSCO:

maj: dzień 20, noc 2-4

czerwiec: dzień 19, noc 0-2

PUERTO MALDONADO:

maj: dzień 20, noc 2-4

czerwiec: dzień 19-20, noc 0-2

CO SPAKOWAĆ:

Poza standardowym wyposażeniem polecamy:

  • Dobre buty trekkingowe (nie muszą być bardzo ciepłe)
  • Kijki
  • Śpiwór
  • Mały plecak do zabrania na trekking (duży zostawimy)
  • Powerbank
  • Zapasowa bateria do aparatu
  • Latarka czołowa
  • Lek na chorobę wysokościową (my mamy Diuramid, ale dobrze skonsultować z lekarzem)
  • Czapkę, szalik, rękawiczki
  • Kurtka (cienka puchówka, albo softshell)
  • Polar/bluza
  • Bielizna termiczna

Informacje dotyczące przewozu rzeczy:

  • Wszystkie baterie, power banki, akumulatory muszą być w bagażu podręcznym

  • Limit płynów (w tym kremy, pasta do zębów) w bagażu podręcznym to 10 pojemników,

  • każdy o max. pojemności 100ml. Muszą być zapakowane w przeźroczystą torebkę.

  • Teoretycznie alkohol zakupiony w strefie bezcłowej da się przewieźć, ale podczas przesiadek bywa z tym różnie. Dla pewności lepiej kupić wcześniej i zapakować do bagażu rejestrowanego.

 

Ściągawka z pakowania:

Dokumenty:

  • paszport, ważny co najmniej pół roku od daty wyjazdu

  • ubezpieczenie (koniecznie sprawdzić zapisy dot. trekkingu na wysokościach)

  • tzw. żółta książeczka, czyli Międzynarodowa Książeczka Szczepień, która jest wydawana w

centrach medycyny podróży oraz punktach szczepień i sanepidzie (nie jest konieczna)

  • ksero wszystkich dokumentów wymienionych powyżej + kopię cyfrową (na mailu, dysku

google)

  • karta płatnicza (są bankomaty i niektóre nawet działają :))

Odzież i obuwie:

  • 5 bluzek

  • 5 par majtek

  • 2 pary spodni i spodenki

  • ciepła pidżama

  • Dobre buty trekkingowe

  • sandały lub tenisówki lub adidasy

  • klapki pod prysznic

  • strój kąpielowy

  • bluza lub polar

  • Czapkę, szalik, rękawiczki / chusta turystyczna 2 w 1
  • Kurtka (cienka puchówka, albo softshell)

  • 6 pary skarpetek (w tym ciepłe)

  • bielizna termiczna

  • kurtka lub poncho przeciwdeszczowe

Apteczka:

  • leki na własne choroby

  • lek na chorobę wysokościową

  • lek przeciwbiegunkowy (my bierzemy dwa: Laremid – tabletki, Smecta – zawiesina

doustna, która natychmiastowo łagodzi problemy żołądkowe)

  • lek przeciwbólowy

  • lek przeciwzapalny

  • tabletki na ból gardła (wszechobecna klimatyzacja przyczynia się do problemów z gardłem)

  • lek na katar

  • peroxygel – woda utleniona w żelu

  • plastry, opatrunki

  • gripex, modafen lub theraflu

  • elektrolity do rozpuszczania w wodzie

  • żel antybakteryjny

  • zatyczki do uszu

  • probiotyk, który pozwoli zaakceptować peruwiańską florę bakteryjną :). Kurację najlepiej jest zacząć co najmniej tydzień przed wyjazdem po czym kontynuować przez cały wyjazd.

  • Polecamy też podejrzane posiłki popijać colą, lub mocnym alkoholem

  • Mugga 50% roll on – preparat przeciwko komarom egzotycznym

  • opcjonalnie: antybiotyk trzydniowy

Kosmetyki:

  • żel pod prysznic/ lub mydło 100ml (puste pojemniki 100ml można kupić w drogerii)

  • szampon do włosów 100ml

  • dezodorant

  • krem nawilżający

  • krem do opalania z wysokim filtrem

  • pomadka ochronna

  • grzebień do włosów

  • szczoteczka do zębów (najlepiej składana – można kupić w drogerii)

  • mała pasta do zębów

  • chusteczki higieniczne

  • papier toaletowy

  • chusteczki nawilżane (najlepiej z plastikowym zamknięciem)

  • okulary korekcyjne lub soczewki i płyn, jak ktoś potrzebuje

  • ręcznik szybkoschnący (zajmuje zdecydowanie mniej miejsca niż klasyczny)

Akcesoria:

  • nadmuchiwana poduszka podróżna

  • kieszeń sekretna, którą można schować pod ubraniem

  • kilka worków na śmieci i reklamówka

  • sznurek (do wieszania prania)

  • okulary przeciwsłoneczne

  • płyn lub kawałek mydła do prania

  • kijki
  • śpiwór (temperatura komfortu 5+ stopni – ale dla zmarźlaków polecamy min. 0)
  • mały plecak do zabrania na trekking (duży zostawimy)
  • latarka czołowa

  • agrafki – ratunek dla zniszczonego ubrania, butów lub plecaka

  • mały termos na herbatkę z koki

  • kilka batonów energetycznych, gdybyśmy podczas trekkingu potrzebowali trochę energii

  • torba na plecak + kłódka – aby zabezpieczyć nasz główny bagaż podczas lotów i gdy zostawimy na przechowanie w trakcie trekkingu (np. taka https://www.decathlon.pl/pokrowiec-ochronny-do-samolotu-id_8356622.html)

  • kubek turystyczny

  • opcjonalnie: drobiazgi dla napotkanych dzieciaków – długopisy, balony, itp.

  • opcjonalnie: butelka do filtrowania wody (np. https://watertogo.pl/sklep/ )

Elektronika:

  • aparat fotograficzny

  • karty pamięci

  • ładowarka do aparatu

  • rozdzielacz prądu

  • telefon

  • ładowarka do telefonu

  • powerbank
  • zapasowa bateria do aparatu

  • zdecydowanie polecamy też zainstalować sobie na telefonie mapę okolicy, dostępną off-line. Nam dobrze służy Maps.ME

Pakowanie:

  • ubrania zwinięte w rulon zajmują mniej miejsca

  • jesteśmy zwolennikami woreczków i sakiewek do których wrzucamy np. wszystkie pary majtek, lub skarpetek. Oszczędza nam to czasu straconego na grzebanie i szukanie po całym plecaku ostatniej czystej pary bielizny 😉

  • paszport, ubezpieczenie i kartę płatniczą mam zawsze przy sobie schowane pod ubraniem w sekretnej kieszeni

SPECYFIKA WYJAZDU:

Wyjazd ma charakter krajoznawczo-trekkingowy. Oznacza to, że będziemy dużo chodzić, niejednokrotnie skorzystamy też z rowerów. Warto choć trochę pomyśleć o przygotowaniu kondycyjnym przed wyjazdem :). Stopień trudności będzie też można sobie samemu, w wielu przypadkach, dostosowywać – omijając niektóre punkty, jak wejście na górę Huayna Picchu, lub wybierając łatwiejszą drogę/podwózkę na koniu itp.

Standard noclegów, szczególnie podczas trekkingu i dżungli, może być niski. Często też może być zimno, dlatego własny śpiwór jest konieczny. Pokoje będziemy mieć 2,3,4,5 osobowe.

Peru, to kraj o zróżnicowanych wysokościach. Podczas trekkingu nierzadko pokonuje się strome podejścia i duże przewyższenia. Trzeba więc, zdawać sobie sprawę, że istnieje duże ryzyko wystąpienia objawów choroby wysokościowej. Może ona dotknąć każdego, kto przekroczy wysokość 2500 metrów. Przyczyny są różne i zależą również od indywidualnych predyspozycji organizmu, dlatego przed takim wyjazdem należy koniecznie skonsultować się z lekarzem oraz odpowiednio zaopatrzyć swoją apteczkę na wyjazd.

W programie wyprawy Pakuj Plecak dwa najbardziej wymagające trekkingi to Inka Jungle Trail i Góry Tęczowe. Wprawdzie Inka Jungle Trail (przejście przez Andy, zdobycie (opcjonalnie) Montana Machu Picchu, Huayna Picchu) nie odbywa się na aż tak dużych wysokościach, niemniej jednak jest wymagający. Podejścia i zejścia często są po stromych kamiennych schodach i mogą spowodować obciążenie stawów. Warto więc mieć ze sobą kijki trekkingowe, które nas przy takiej wędrówce odciążą, jak również popracować wcześniej nieco nad kondycją.

Inka Trail trwać będzie 4 dni i każdego dnia będzie kilka godzin spaceru. Ponieważ na noclegi schodzimy do miasteczek, to jeśli ktoś nie będzie na
siłach, może przemieścić się miedzy miastami taksówką i w ten sposób ominąć część trekkingu. Nie będzie jednak możliwości ominięcia marszu do
i z Agua Calientes, które jest naszą bazą przed Machu Picchu.

Gwarantujemy, że trudy wycieczki wynagrodzą Wam zapierające dech w piersiach krajobrazy i niezwykłe zabytki kultury inkaskiej.

Musicie zwrócić uwagę na zakres swojego ubezpieczenia, ponieważ trekking na wysokościach powyżej 3000m, traktowany jest przez Towarzystwa
Ubezpieczeniowe, jako sport ekstremalny i często wymaga doubezpieczenia. Tym bardziej dotyczy to Gór Tęczowych, gdzie podejście rozpoczynamy z
poziomu 4 000 m.n.p.m. a kończymy na około 5200 m n.p.m. Ta wysokość kwalifikuje wyprawę jako ekstremalną z punktu widzenia ubezpieczyciela.

W Górach Tęczowych mogą Was dopaść bóle głowy, problemy z oddychaniem, brak apatytu, nudności, zmęczenie i zawroty głowy – czyli objawy choroby wysokościowej. Nie spędzamy tam jednak dużo czasu, długość trekkingu jest dobrana tak, aby objawy nie przerodziły się w faktyczną chorobę. Niemniej podejście, choć malownicze, jest męczące. W celu minimalizowania tych objawów należy żuć liście koki lub pić z
nich napar. Koka poprzez rozrzedzenie krwi powoduje otwarcie dróg oddechowych i złagodzenie uczucia duszności. Poprawia krążenie, dodaje
energii, rozluźnia mięśnie i ma właściwości przeciwbólowe. W przypadku poważniejszych problemów można będzie skorzystać z butli
tlenowej lub pomocy medycznej, która będzie czekać na parkingu, gdzie rozpoczyna się podejście. Jeśli uznacie, że wejście na górę jest zbyt trudne, to możecie skorzystać z podwózki konnej. Miejscowi czekają, by za drobną opłatą pomóc dostać się na szczyt.

Nie znamy osoby, która nie zachwyciłaby się widokiem Gór Tęczowych, czy Machu Picchu, jednak taka wyprawa wymaga odpowiedniego przygotowania się, a wybierając się na trekking z Pakuj Plecak, trzeba być świadomym nie tylko swoich ograniczeń fizycznych, ale przede wszystkim
zdrowotnych.

 

Zapoznajcie się z ofertą Wyprawy do Peru!