Panama – Warsztaty: “Jak budować dobre relacje?”+ Zwiedzanie

Cena
Cena12000 PLN/os. + 200 USD/os.
Termin: 10-22 lutego 2025

zadaj nam pytanie:

Telefonicznie: +48 693 013 113
(z powodu częstych pobytów za granicą, prosimy o kontakt przez WhatsApp)

lub mailowo:

    Save To Wish List

    Adding item to wishlist requires an account

    6172

    Dlaczego z nami?

    • Autorskie, dopracowane trasy
    • Kameralne grupy
    • Najlepsi piloci i przewodnicy
    • Najlepszy stosunek jakości do ceny

    Masz pytania?

    Chętnie na nie odpowiemy!

    693 013 113

    503 804 057

    info@pakujplecak.pl

    Panama - Warsztaty: "Jak budować dobre relacje?"+ Zwiedzanie

    Termin wyjazdu10-22 lutego 2025
    • Typ: Warsztaty rozwojowe
    • Długość: 13 Dni
    • Grupa: 10-12 Osób
    • Trudność: Niska

    Poznanie kogoś wartościowego i stworzenie z nim stabilnej, bliskiej, zdrowej relacji to jedno z najważniejszych życiowych dążeń. Dobre relacje partnerskie, rodzinne czy przyjacielskie przynoszą liczne korzyści, pozwalają wspierać się w trudnych chwilach i dzielić radości. Chociaż każdy marzy o spełnionej, docenianej relacji bez poczucia wykorzystywania, nie każdy wie, jak to osiągnąć.

    Dlatego, jeśli relacje są dla Ciebie ważne, zapraszamy Cię na niezwykłą podróż po świecie emocji, odkrywania siebie i budowania więzi z innymi.

    Relacje  -sztuka tworzenia dobrych więzi

    Budowanie zdrowych i satysfakcjonujących relacji w rodzinie (partner/partnerka, dzieci), z przyjaciółmi, czy też w pracy (współpracownicy, pracownicy, przełożony), jest jedną z najbardziej współcześnie pożądanych umiejętności. Jakość naszego życia zależy od związków jakie mamy z innymi. Relacje mogą nas uskrzydlać, karmić, dodawać energii, ale również potrafią ściągać nas w dół, obciążać i pozbawiać radości z życia. Dlatego też tworzenie i utrzymywanie dobrych więzi to ogromna sztuka, która może uczynić nasze życie wyjątkowym i lepszym. Jeśli bycie z drugą osobą w szczerym kontakcie, pełnym szacunku i uważności jest dla Ciebie ważne, to daj się nam zaprosić w relacyjną podróż, by lepiej poznać sekrety tworzenia dobrych relacji.

    Dla kogo są te warsztaty?

    🔹 Par i małżeństw, które chcą wzmocnić swoje związki i poprawić komunikację.

    🔹 Rodziców, którzy pragną lepiej rozumieć swoje dzieci i poprawić wzajemne relacje.

    🔹 Osób samotnych, szukających umiejętności nawiązywania i utrzymywania zdrowych relacji.

    🔹 Pracowników i menedżerów, którzy chcą poprawić atmosferę w miejscu pracy i efektywność współpracy zespołowej.

    🔹 Dla miłośników egzotycznych podróży, którzy chcą wartościowo spędzić czas.

    Co zyskasz uczestnicząc w warsztatach?

    🔹Dowiesz się co możesz zrobić, aby Twoje relacje były lepsze.

    🔹Będziesz budować relację z samym sobą, aby lepiej się poznać, polubić i docenić. Dowiesz się jaki/jaka jesteś? Jak masz z innymi? co jest dla Ciebie ważne?

    • 🔹Poznasz sposób budowania relacji z innymi w oparciu o:
    1. Otwartą komunikację – bez barier – gdzie zamiast murów postawimy mosty
    2. Autentyczność – prawdziwe bycie sobą, z poszanowaniem własnych granic i nienaruszaniem            godności innych
    3. Empatyczną postawę – współodczuwanie, które przybliża nas do innych, ale nie zalewa emocjonalnie
    4. Umiejętność pomagania dokładnie wtedy, gdy ktoś tej pomocy potrzebuje
    5. Współodpowiedzialność – o bezpośrednim wpływie na samego siebie i pośrednim na innych

    🔹Zobaczysz, że można rozwiązywać konflikty „bez przegranych” i kompromisu,
    który nikogo w pełni nie zadowala

    🔹Dowiesz się jak rozwiązywać konflikty wartości, aby ktoś chciał różne rzeczy z Tobą konsultować i dalej się z Tobą lubić

    🔹Będziesz potrafił/a dokonywać wpłat na emocjonalne konta partnera/partnerki/dzieci/ przyjaciół/ współpracowników, tak aby wasza relacja była zdrowa i silna

    Warsztaty prowadzi Izabela Kobierecka

    Psycholog, konsultant i trener. Od 18 lat współpracuje z Intrą Biznes, gdzie tworzy i prowadzi szkolenia dla biznesu, organizacji pozarządowych i placówek oświatowych. Jest też niezależnym szkoleniowcem, który specjalizuje się w przygotowywaniu, koordynowaniu i wdrażaniu projektów rozwojowych w sektorze bankowym dla kadry menedżerskiej i zespołów pracowniczych. Prowadziła dla nich cykle szkoleń z zakresu umiejętności przywódczych, asertywnych, efektywności osobistej i zespołowej. Od 2008 roku Członek Rady Programowej i trener w Szkole Trenerów Biznesu Intra Biznes. Opiekun pięciu edycji szkoły.

    Ukończone wybrane kursy trenerskie/ specjalistyczne:

    • Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego (Intra, w trakcie licencji trenera II stopnia PTP)
    • Kurs Pomocy Psychologicznej (Intra, w trakcie licencji trenera II PTP)
    • Studium Treningu Interpersonalnego (Intra)

    Wykształcenie:

    • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej (specjalizacja: psychologia społeczna)

    Instytucje, dla których prowadziła zajęcia szkoleniowe/warsztatowe:

    ING Bank Śląski S.A., ING Services Polska, Allianz, RBS BANK, Euler Hermes, DaimlerChrysler, DB Schenker, IKEA, Netia, Ochnik, Stock Polska, Mars Polska, Lotte Wedel, Mitmar, Henkel, DHL Express, Transition Technologies S.A., Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad, Ministerstwo Rozwoju Regionalnego, SITA Polska, Medicover, Straż Miejska m.st. Warszawy, Zakład Ubezpieczeń Społecznych, Dalkia, Enea S.A., Elkomtech S.A., Polska Akcja Humanitarna, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Wyższa Szkoła Finansów i Zarządzania.

    Tematy prowadzonych szkoleń/warsztatów:

    Train the trainer, teambuilding, trening zachowań asertywnych, trening antystresowy, rozwój przywództwa (leadership), uczenie umiejętności coachingowych, delegowanie, wspieranie rozwoju efektywności zespołów, rozwiązywanie konfliktów, efektywność osobista, zarządzanie sobą w czasie, zarządzanie stresem, budowanie trwałych kontaktów z klientami, standardy obsługi klienta, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami interpersonalnymi.

    Dlaczego warto wybrać ten wyjazd?

      ✓    Opracowaliśmy autorski, ciekawy i wartościowy program warsztatów, które poprowadzi doświadczona psycholog i trenerka rozwoju osobistego.
      ✓    Starannie przygotowaliśmy trasę, abyś zobaczył/a to najciekawsze atrakcje i miejsca.
      ✓    Wybraliśmy piękny kraj, położony w sercu Ameryki Południowej, które gwarantuje egzotyczne krajobrazy i kontakt z naturą.
       ✓    Jedziemy w kameralnej grupie (10-12 osób) i przyjacielskiej atmosferze.
     

    warsztaty dla kobiet na bali

    Gdzie się odbędą i jak będą przebiegać warsztaty?

    Warsztaty odbędą się w Panamie, w hotelu, w zamkniętej, klimatyzowanej sali konferencyjnej.

    Zaplanowaliśmy  2 spotkania po 6 godz z kilkoma, krótkimi  przerwami.

    Zajęcia będą miały charakter interaktywny z elementami mini wykładów, wstawek teoretycznych, analizy doświadczenia, dyskusji, case study, symulacji i odgrywania ról.

    Po dniach warsztatowych czeka Cię kilkanaście dni zwiedzania i korzystania z uroków Panamy.

    Plan zwiedzania:

    Panama City

    Stolica Panamy,  dynamiczne i nowoczesne miasto, które harmonijnie łączy nowoczesność z historycznym dziedzictwem. Odwiedzimy tutaj Kanał Panamski – jedno z największych osiągnięć inżynieryjnych w Ameryce, gdzie będziemy mogli podziwiać gigantyczne statki przepływające przez śluzy. Zobaczymy Casco Viejo, urokliwej starej dzielnicy Panamy, pełnej kolonialnej architektury, kolorowych kamienic i historycznych kościołów. W programie jest również wizyta na targu rybnym Mercado de Mariscos, gdzie będzie można spróbować świeżo złowionych owoców morza i poznać lokalne przysmaki. Przespacerujemy się także malowniczą promenadą Cinta Costera, skąd roztacza się wspaniały widok na nowoczesny skyline Panama City oraz rozległą Zatokę Panamską.

    Bocas del Toro

    Bocas del Toro to archipelag położony na północnym zachodzie Panamy, składający się z kilku wysp i stanowiący jedno z najbardziej malowniczych miejsc w kraju. Dla nas będzie to baza do licznych wodnych wycieczek na okoliczne wyspy. Będziemy oglądać zatokę delfinów, popłyniemy Cayo Zapatilla, obszaru chronionego położonego w Morskim Parku Narodowym Isla Bastimentos , zobaczymy Isla de los Pajaros, poplażujemy na playa Estrella i popłyniemy na całodniową wycieczkę na dziewiczą wyspę Escudo de Veraguas.

    Boquete i wulkan Barú

    Boquete to urokliwe miasteczko położone w prowincji Chiriquí w zachodniej Panamie, słynące z przyjemnego klimatu, malowniczych krajobrazów i bujnej roślinności. Znajduje się w górach, co czyni je popularnym miejscem dla miłośników przyrody i osób szukających spokoju i relaksu.

    Wulkan Barú to najwyższy szczyt w Panamie, sięgający 3475 metrów n.p.m. Jest to jeden z nielicznych miejsc na świecie, skąd przy dobrej pogodzie można jednocześnie zobaczyć Ocean Atlantycki i Pacyfik.

     

    Wyspy San Blas

    San Blas to archipelag składający się z około 365 wysp, zlokalizowany na wschodnim wybrzeżu Panamy. Jest to jeden z najbardziej dziewiczych i malowniczych rejonów kraju, zarządzany przez rdzenną społeczność Indian Kuna (znaną również jako Guna). Znani są ze swojej bogatej kultury, tradycyjnych strojów oraz unikalnych rękodzieł, w tym molas – kolorowych, ręcznie szytych tkanin. Kuna prowadzą autonomiczne życie, zachowując swoje tradycje i język, co czyni ich społeczność unikalną i wyjątkową. Podczas pobytu na wyspach San Blas odwiedzimy między innymi Isla Perro Grande – wyspę która jest znana z wraku statku, spoczywającego blisko brzegu i tworzące atrakcyjne miejsce dla nurków i snorkelerów. Popłyniemy także na Isla Perro Chico, nieco mniejszą wyspę oferująca idylliczne plaże i możliwość odpoczynku. Zobaczymy jedną z zatopionych przez tsunami wysp, która obecnie tworzy naturalny basen i odwiedzimy Isla Diablo gdzie będzie okazja do zobaczenia lokalnej społeczności Kuna. Archipelag San Blas to raj, który bogacze tego świata, wielokrotnie próbowali wykupić, jednak póki co nikomu się to nie udało.

    Program szczegółowy

    Dzień 1 Przelot z Warszawy do Panama City

    • Zbiórka na lotnisku 3 godz. przed wylotem
    • Przelot na trasie Warszawa – Panama City
    • W zależności od godzin przylotu (tego lub kolejnego dnia) transfer z lotniska do hotelu, zakwaterowanie

     

    Dzień 2 Panama City

    • Śniadanie
    • 6 godzinne szkolenie z relacji 
    • Przerwa obiadowa
    • Wycieczka do Pueblo Viejo
    • Kolacja 

    Dzień 3 Panama City

    •  Śniadanie
    • 6 godzinne szkolenie z relacji 
    • Przerwa obiadowa
    • Spacer promenadą
    • Kolacja w Mercado de Mariscos

    Dzień 4 Bocas del Torro

    • Bardzo wcześnie rano przejazd klimatyzowanym busem z Panama City do Bocas del Torro, po drodze śniadanie
    • Przeprawa promowa
    • Transfer do hotelu, zakwaterowanie
    • Obiadokolacja

    Dzień 5 Bocas del Torro

    • Śniadanie
    • Całodniowa wycieczka do zatoki delfinów, na snorkeling Cayo Coral i Cayo Zapatilla
    • Wyjście na kolację

       

    Dzień 6 Bocas del Torro

    • Śniadanie
    • Całodniowa wycieczka wodna na wyspę Pajaro, zatoka Smoka, plaża z rozgwiazdami
    • Obiad
    • Kolacja
    • Nocna wycieczka wodna na świecący plankton

    Dzień 7 Bocas del Torro

    • Śniadanie na wynos
    • Całodniowa wycieczka wodna na wyspę Escudo de Veraguas (płynie się około 3 godz w jedną stronę), obiad w cenie wycieczki
    • Późna kolacja

    Dzień 8 Boquete

    • Śniadanie
    • Transfer do Boquete, zakwaterowanie, czas na obiad
    • Zwiedzanie plantacji kawy, szkolenie z palenia i parzenia kawy
    • Kolacja

    Dzień 9 Boquete

    • Śniadanie
    • odpoczynek w Boquete
    • Po kolacji wyjście na wulkan na wschód słońca
    • Istnieje opcja wjechania na wulkan samochodem 4×4 za dopłatą.

    Dzień 10 Panama City

    • Śniadanie
    • Transfer do Boquete do Panama City
    • Zakupy
    • Kolacja

    Dzień 11 Panama City /San Blas

    • Śniadanie na wynos
    • Bardzo wcześnie rano wyjazd na całodniową wycieczkę na wyspy San Blas.
    • Obiad podczas wycieczki
    • Kolacja

    Dzień 12 Panama City

    • Śniadanie
    • Wycieczka na Kanał Panamski
    • Pakowanie
    • Pożegnalna kolacja

    Dzień 13 Wylot do Polski

    • Transfer na lotnisko
    • Wylot z Panamy do Warszawy

    Dzień 14 Przylot do Polski

    Koszt: 12000 PLN/os. + 200 USD/os.

    Cena zawiera

    • 12 noclegów w hotelach i hostelach, pokoje dwu i czteroosobowe
    • 12 godzinne warsztaty: "jak budować dobre relacje"
    • Transfery lotniskowe do hotelu
    • Przejazdy na całej trasie
    • Całodniowa wycieczka wodna do zatoki delfinów i na Cayo Zapatillas
    • Całodniowa wycieczka wodna na wyspę Pajaro, do zatoki Smoka i na plażę z rozgwiazdami, rejs w poszukiwaniu leniwców.
    • Nocna wycieczka wodna na świecący plankton
    • Całodniowa wycieczka wodna na wyspę Escudo de Veraguas z obiadem i owocami w cenie wycieczki
    • Zwiedzanie plantacji kawy, szkolenie z palenia i parzenia kawy
    • Trekking na wulkan Baru na wschód słońca
    • Całodniową wycieczkę na 5 wysp z archipelagu San Blas, w cenie obiad
    • Ubezpieczenie zdrowotne Travel Polska Pakiet VIP(KR 15 000 PLN, NNW 20 000 PLN, BP 1 500 PLN, OC 100 000 PLN, KPPM 1 000 PLN)
    • Składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Pomocowy

    Cena nie zawiera

    • Przelotu, cena ok 4000 -4900 zł Prosimy nie kupować biletów lotniczych bez konsultacji z biurem w celu potwierdzenia odbycia się wyprawy.
    • Wyżywienia poza posiłkami ujętymi w "Cena zawiera"
    • Napojów
    • Napiwków 50 USD
    • Wjazdu na wulkan samochodem 4x4 .125 USD/os
    • Wydatków własnych
    • Ewentualnych szczepień (zalecane błonica, tężec, dur brzuszny, WZW A+B, wścieklizna, japońskie zapalenie mózgu)
    • Chętnym zapewniamy pomoc w zakupie biletów lotniczych, ubezpieczenia i chętnie odpowiemy na wszystkie Wasze przedwyjazdowe pytania.
    Harmonogram płatności:
    • zaliczka: 2000 PLN – w ciągu 3 dni od zapisu
    • I rata: 10000 PLN – do 15.12..2024
    • II rata: 200 USD – płatna gotówką na lotnisku
    • zwrot kosztów biletu – (jeśli jego zakup był po naszej stronie) w ciągu 3 dni od zakupu
    • W celu rozbicia płatności na 3 raty prosimy o kontakt mailowy.
     
    Opinie uczestników
    • […] Dla nas i naszych synów była to niezapomniana przygoda. Mieliśmy okazję poznać nie tylko Kubę od strony turystycznej, ale także jak wygląda życie Kubańczyków, ich kultura, nawiązać z nimi przyjaźnie. […] Wszystko było dobrze zorganizowane, czuliśmy się zaopiekowani. W pełni polecam Pakuj Plecak dla tych wszystkich, którzy chcą odpocząć, ale również przeżyć przygodę i przyjechać bogatsi o wiedzę, nietypowe doświadczenia. Pełną rodziną gorąco polecamy. 

      Aneta Nowak
    • Przygoda życia. […] Wspomnienia i wrażenia z pobytu są wręcz niezapomniane. Można przeżyć coś więcej, zobaczyć, jak faktycznie wygląda życie na Kubie, nie z okna hotelu 5*, poznać Kubańczyków, ich życie, ich kulturę, problemy, bawić się z nimi. Ja na pewno jeszcze skorzystam – może inny kierunek, a może jeszcze raz Kuba.

      Dorota Smolińska
    • Wyjazd z Moniką i Jaśkiem, z którymi miałam przyjemność się spotkać, to nie wakacje a przygoda. […] wysoki poziom, duża wiedza logistyczna, fotograficzna i kulturowa, ale też super klimat, dużo śmiechu, przyjazna, wręcz rodzinna atmosfera i niezapomniane przeżycia. Serdecznie polecam i sama nie mogę się doczekać następnego wspólnego wyjazdu.

      Gosia Włodarczyk
    • Piękne miejsca, możliwość przeżycia prawdziwie lokalnej przygody i pełna pasji ekipa. […]

      Alexa Zdziech
    • Najwspanialsi organizatorzy i przewodnicy. Wyjazdy zawsze są niezapomniane, cudowne, niesamowite. Radzą sobie w każdych warunkach i z wszelkimi przeciwnościami losu. Nic tylko z nimi zwiedzać cały świat. Doprowadzą wszędzie tam, gdzie zwykły turysta nie trafi.

      Ewa Czerwoniec - Geryn
    Najczętsze pytania

    Czy mogę zrezygnować z wyjazdu bez ponoszenia kosztów?

    Jeśli zrezygnujesz nie później niż na 60 dni przed wyjazdem, to otrzymasz pełny zwrot. Jeśli do wyjazdu jest mniej czasu, to potrącamy pewną cześć na poczet poniesionych kosztów. Dokładne informacje znajdziesz w naszych „Warunkach Uczestnictwa”.

    Chcę pojechać samemu, czy ten wyjazd jest dla mnie? Czy muszę coś dopłacić?

    Nie mamy żadnych dopłat dla singli, co więcej, większość ludzi jedzie w pojedynkę. Na miejscu śpimy w pokojach dwu lub kilkuosobowych, co tylko pomaga na nawiązaniu nowych znajomości i przyjaźni.

    Mam 50, 60 lat, czy to wyjazd też dla mnie?

    Oczywiście! Jeśli nie masz przeciwwskazań zdrowotnych, to my nie mamy ograniczeń wiekowych. Wystarczy, że jesteś młody duchem! Jeżdżą z nami ludzie w każdym wieku i wszyscy się świetnie dogadujemy.

    Liczba osób oglądających tę ofertę: 1

    Proceed Booking