Warsztaty dla kobiet w Tajlandii

Price
From10 200 PLN + 100 USD

3 - 15 listopada 2026


skontaktuj się z nami:
telefonicznie: +48 576 577 507
przez aplikację WhatsApp

lub wypełnij formularz:

    Save To Wish List

    Adding item to wishlist requires an account

    89331

    Dlaczego z nami?

    • Autorskie, dopracowane trasy
    • Kameralne grupy
    • Najlepsi piloci i przewodnicy
    • Najlepszy stosunek jakości do ceny

    Masz pytania?

    Chętnie na nie odpowiemy!

    576 577 507

    info@pakujplecak.pl

    Warsztaty dla kobiet w Tajlandii

    Termin wyjazdu3 - 15 listopada 2026 (+ loty)
    • Typ: wyprawa krajoznawcza,
      warsztaty rozwojowe
    • Długość: 13 dni
    • Grupa: 10-12 osób
    • Dla osób 18+

    Zapraszamy Cię na wyjątkową podróż, która połączy egzotyczne krajobrazy Tajlandii z inspirującą pracą nad sobą. Nasze warsztaty: „Siła pewności, czyli jak budować wiarę w siebie i swoje możliwości”  to coś więcej niż wyjazd – to przestrzeń, w której odpoczniesz, wzmocnisz ducha i odkryjesz drzemiącą w Tobie siłę pewności siebie.

    Zaczniemy od malowniczej wyspy Koh Phangan, gdzie każdy poranek powita Cię ciepłem słońca, szumem fal i poranną jogą. Przez kolejne dni weźmiesz udział w warsztatach, które pomogą Ci budować wiarę w siebie, pokonywać wewnętrzne bariery i odnaleźć radość w byciu sobą. Następnie ruszymy na odkrywanie tajskich perełek. Odwiedzimy rajskie wyspy w okolicach Krabi, spędzimy noc w klimatycznych domkach na wodzie w Parku Narodowym Khao Sok, a także popłyniejmy na rajskie Koh Phi Phi. Nie zabraknie też smaków Tajlandii! W szkole Chonlaya Laothong (Ya), cenionej mistrzyni kuchni tajskiej, która szkoliła samego Gordona Ramsaya, odkryjesz sekrety przygotowywania tradycyjnych dań. Pozostały czas spędzimy na rozmowach i ładowaniu energii, którą zabierzesz ze sobą do codziennego życia.

    Jeśli potrzebujesz zwolnić, wsłuchać się w swoje potrzeby i odkryć, jak wielkie możliwości przed Tobą stoją to dołącz do nas i pozwól sobie na tę niezapomnianą podróż w głąb siebie wśród rajskich widoków Tajlandii.

    Co Ci dadzą warsztaty?

      ✓    Uznanie, że jesteś „w porządku” taka, jaka jesteś, ze wszystkimi swoimi wadami i zaletami
      ✓    Przekonanie, że jesteś w stanie poradzić sobie z wyzwaniami i zasługujesz na sukces
      ✓    Nabranie odwagi do bycia sobą
      ✓    Poczucie wewnętrznej godności, że niezależnie od sytuacji życiowej Twoja wartość jako
    osoby jest nienaruszona
      ✓    Rozwinięcie umiejętności samoakceptacji i budowania silnej tożsamości
      ✓    Poznanie skutecznych strategii wspierania siebie

    Opis warsztatów: „Siła pewności, czyli jak budować wiarę w siebie i swoje możliwości”

    Zapraszam Cię na niezwykłą podróż do serca Tajlandii, gdzie w otoczeniu egzotycznej natury odkryjesz swoje wewnętrzne piękno i moc. W atmosferze pełnej zrozumienia nauczysz się, jak zbudować pewność siebie, odkryjesz swoją wartość i zaczniesz czerpać radość z bycia sobą.

    O czym są warsztaty?

    Program warsztatu oparty jest na pięciu kluczowych filarach i dotyka głębokich aspektów rozwoju własnej wartości:

    1. Samoświadomość i Akceptacja Siebie – Głębokie zrozumienie siebie, wraz z akceptacją swoich mocnych i słabych stron, to klucz do zdrowej samooceny. Dzięki temu będziesz mogła docenić siebie w sposób autentyczny.

    2. Odrzucenie Samokrytyki – Nauka zamiany negatywnych myśli na wspierające afirmacje pozwoli Ci wzmocnić swoje myślenie o sobie w sposób konstruktywny i pełen zaufania.

    3. Budowanie wspierających relacji – Świadome otaczanie się wspierającymi ludźmi, którzy wpływają na Twoją samoocenę oraz siłę w momentach kryzysu.

    4. Rozwój Talentów i Umiejętności – Angażowanie się w rozwój swoich zdolności wzmacnia poczucie kompetencji i pozytywnie wpływa na samoocenę, a także daje poczucie sprawczości i radości.

    5. Ustalanie i Celebracja Osiągnięć – Skupienie się na realistycznych celach oraz celebrowanie nawet małych sukcesów, pomaga zbudować trwałą wiarę w siebie, motywuje do dalszych działań i wzmacnia wewnętrzne poczucie wartości.

    Jak będą przebiegać warsztaty?

    Przeprowadzimy dwa 8-godzinne spotkania. Warsztaty będą miały charakter interaktywny z elementami mini wykładów, wstawek teoretycznych, analizy doświadczenia, dyskusji, analizy konkretnych przypadków, symulacji i odgrywania ról.

    Główne atrakcje w programie:

    Koh Phangan

    Koh Phangan to prawdziwy raj na Ziemi, idealny na chwilę oddechu od codzienności. To miejsce, gdzie odnajdziesz spokój, naładujesz baterie i wrócisz do domu pełna nowej energii. Wyspa zachwyca dziewiczymi plażami otoczonymi krystalicznie czystymi wodami, bujnymi dżunglami i malowniczymi wodospadami, które tworzą niepowtarzalny krajobraz.

    Podczas pobytu zatrzymasz się w butikowym hotelu, gdzie czekają na Ciebie poranne sesje jogi, relaks przy basenie i warsztaty w sali z widokiem na morze. To czas zarówno na intensywne odkrywanie siebie, jak i na błogi relaks w otoczeniu rajskiej natury.

    Wieczory na Koh Phangan mają swój unikalny klimat – od romantycznych kolacji na plaży, przez tętniące życiem lokalne targi, aż po niezapomniane festiwale. Wyspa oferuje zarówno spokojne, ciche zakątki, takie jak Bottle Beach, jak i bardziej energetyczne miejsca, na przykład Haad Rin, gdzie odbywa się legendarne Full Moon Party. Bez względu na to, czego szukasz, Koh Phangan to miejsce, które zachwyci każdego podróżnika.

    Krabi

    Oglądając zdjęcia z Tajlandii, często można zobaczyć kolorowe łódki przycumowane przy bajkowej plaży, lub pływające po błękitnej wodzie pomiędzy wapiennymi skałami. Jest to widok charakterystyczny dla prowincji Krabi. My również odwiedzimy to miejsce. Popłyniemy na półwysep Railay, gdzie odwiedzimy wioskę Boba Marleya, oraz świątynię płodności – pełną drewnianych penisów. Jednak Krabi to nie tylko plaża i wypoczynek. Znajduje się tutaj szkoła kulinarna Chonlaya Laothong (Ya), cenionej mistrzyni kuchni tajskiej, która szkoliła samego Gordona Ramsaya.

    Koh Phi Phi

    To właśnie tutaj Leonardo DiCaprio znalazł swoją filmową „niebiańską plażę”. My również postaramy się taką odnaleźć, pływając po terenie znajdującego się w pobliżu parku narodowego. Archipelag Ko Phi Phi to prawdziwy raj dla fanów podwodnego świata, dlatego spędzimy tutaj czas, korzystając z wodnych atrakcji. Na początek wybierzemy się w rejs gdzie będziemy szukać kolorowych ryb w krystalicznych wodach wyspy Bamboo, a później popłyniemy na spotkanie z czarnogłowymi rekinami w Shark Point.

    Park Narodowy Khao Sok

    Nocleg w domkach na wodzie w Parku Narodowym Khao Sok pozwala poczuć klimat dżungli i nacieszyć się niezwykłym spektaklem przyrodniczym. Khao Sok jest rajem dla ornitologów i osób pasjonujących się światem roślin. Atrakcji nie zabraknie również dla tych, którzy cenią sobie aktywne spędzanie czasu. Pływanie kajakami po jeziorze i safari po rzece to szansa na bliskie spotkanie z fauną i florą dżungli. Khao Sok jest powszechnie określany jako zielone płuca Tajlandii. Z ekipą Pakuj Plecak doświadczysz tego, co najlepsze w okolicy i zachwycisz się otaczającym krajobrazem.

    Warsztaty prowadzi

    Izabela Kobierecka

    Psycholożka, konsultantka i trenerka. Od ponad 20 lat współpracuje z Intrą Szkolenia, w ramach której przygotowuje i prowadzi szkolenia dla biznesu, organizacji pozarządowych i placówek oświatowych. Jest też niezależnym szkoleniowcem, który specjalizuje się w przygotowywaniu, koordynowaniu i wdrażaniu projektów rozwojowych w sektorze bankowym dla kadry menedżerskiej i zespołów pracowniczych. Prowadziła dla nich cykle szkoleń z zakresu umiejętności przywódczych, asertywnych, efektywności osobistej i zespołowej. Od 2004 roku prowadzi własną firmę PROGRES Terapia i Edukacja Psychologiczna, w której prowadzi terapię oraz szkolenia biznesowe i rozwojowe. W Pakuj Plecak prowadzi warsztaty rozwojowe: „ Odkryj siebie” na Kubie, „ Wzmocnij siebie” na Bali oraz „ Siła Pewności” w Tajlandii.

    Wybrane kursy trenerskie/specjalistyczne:
    • Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego (Intra, w trakcie licencji trenera II stopnia PTP)
    • Kurs Pomocy Psychologicznej (Intra)
    • Studium Treningu Interpersonalnego (Intra)
    • Szkoła Psychoterapii (Intra, 4. rok)
    Wykształcenie:
    • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej (specjalizacja: psychologia społeczna)
    Instytucje i organizacje, dla których prowadziła zajęcia szkoleniowe/warsztatowe:

    • Allianz, RBS BANK
    • Daimler Chrysler
    • Dalkia
    • DB Schenker
    • DHL Express
    • Elkomtech S.A. Polska Akcja Humanitarna
    • Enea S.A.
    • Euler Hermes
    • Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad

    • Henkel
    • IKEA
    • ING Bank Śląski S.A.
    • ING Services Polska
    • Lotte Wedel
    • Mars Polska
    • Medicover
    • Ministerstwo Rozwoju Regionalnego
    • Mitmar

    • Netia
    • Ochnik
    • SITA Polska
    • Stock Polska
    • Straż Miejska m.st. Warszawy
    • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
    • Transition Technologies S.A.
    • Wyższa Szkoła Finansów i Zarządzania
    • Zakład Ubezpieczeń Społecznych

    Tematy prowadzonych szkoleń/warsztatów:

    • budowanie trwałych kontaktów z klientami
    • delegowanie
    • efektywność osobista
    • radzenie sobie z trudnymi sytuacjami interpersonalnymi
    • rozwiązywanie konfliktów
    • rozwój przywództwa (leadership)
    • standardy obsługi klienta
    • teambuilding

    • train the trainer
    • trening antystresowy
    • trening zachowań asertywnych
    • uczenie umiejętności coachingowych
    • wspieranie rozwoju efektywności zespołów
    • zarządzanie sobą w czasie
    • zarządzanie stresem

    Wyprawę prowadzi

    Anna Ufnal

    Anna Ufnal

    Podróżniczka, dziecko campingów, która od zawsze wolny czas starała się spędzać jak najbliżej natury. Odwiedziła prawie 40 krajów i każdego roku stara się odkrywać coś nowego. Zafascynowana Azją. To tam spędziła niesamowite 9 miesięcy, przemierzając z plecakiem między innymi Birmę, Laos, Wietnam, Filipiny, Tajwan, Tajlandię i Malezję. Podróżując, zawsze szuka nowych wyzwań, stara się wejść w lokalną kulturę, poznawać miejscowych i ich życie oraz smakować lokalną kuchnię.

    Koszt: 10 200 PLN + 100 USD

    Cena zawiera

    • opiekę polskiego pilota
    • 12 noclegów (noclegi w hotelach, pokoje 2-4-osobowe; w Parku Narodowym Khao Sok nocleg w domkach na wodzie)
    • śniadania
    • 16 h warsztatów „Siła pewności – jak budować wiarę w siebie i swoje możliwości?”
    • transfery lotniskowe do hotelu w przypadku lotu z grupą (nie dotyczy osób dolatujących samodzielnie)
    • przejazdy autobusem, prom na Koh Phangan
    • wycieczkę wodną na Koh Phangan
    • lekcję gotowania
    • 3 lekcje jogi
    • wycieczkę łodzią na plażę Railay
    • wycieczkę łodzią w regionie Koh Phi Phi
    • domki na wodzie w Parku Narodowym Khao Sok, safari po rzece, wyżywienie podczas pobytu
    • ubezpieczenie zdrowotne Travel World Pakiet VIPKL i KR - 150 000 EUR, NNW - 7 000 EUR, BP - 500 EUR, OC - 75 000 EUR
      + ochrona w zakresie zachorowania na COVID-19 (do wysokości KL)
    • składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Pomocowy

    Cena nie zawiera

    • biletów lotniczychprosimy nie kupować biletów lotniczych bez konsultacji z biurem w celu potwierdzenia odbycia się wyprawy
    • posiłków (poza śniadaniami i pobytem w domkach na wodzie Khao Sok)
    • napojów
    • dodatkowego ubezpieczenia od rezygnacji z wycieczki
    • dodatkowego ubezpieczenia od rezygnacji z biletu lotniczego
    • ewentualnych szczepień
    • atrakcji fakultatywnych: masaż tajski, dodatkowe zajęcia jogi
    • wydatków własnych
    • Chętnym zapewniamy pomoc w zakupie biletów lotniczych, ubezpieczenia i chętnie odpowiemy na wszystkie Wasze przedwyjazdowe pytania.

    Pakuj Plecak nie ponosi odpowiedzialności za zakup biletów przez klientów, przed oficjalną informacją, że wyjazd jest potwierdzony i się odbędzie.

    Wyjazd ma charakter backpackerski, będziemy się przemieszczać głównie lokalnymi środkami transportu oraz zatrzymywać w średniej klasy hotelach 🙂 Jesteśmy nastawieni na dobrą zabawę i odpoczynek. Wyprawa jest organizowana tylko dla osób pełnoletnich. Zapraszamy!

    Harmonogram płatności:

    • zaliczka: 2 000 PLN – w ciągu 3 dni od zapisu
    • I rata: 8 200 PLN – do 03.08.2026*
    • II rata: 100 USD – płatna gotówką pierwszego dnia wyjazdu
    • płatność na poczet biletu lotniczego – w ciągu 3 dni od akceptacji propozycji wysyłanej po potwierdzeniu grupy (jeśli zakup został nam zlecony)**

    * Jeśli zapisujesz się po terminie płatności I raty, wymagamy jej opłacenia (wraz z zaliczką) w ciągu 3 dni od zapisu.
    ** Pomagamy w zakupie biletów lotniczych uczestnikom, którzy decydują się na lot z grupą.

    Program szczegółowy

    Dzień 1 (03.11.2026)Krabi

    Przylot do Krabi – zakwaterowanie oraz spacer po okolicy.

    Dzień 2 (04.11.2026)Koh Phangan

    Z samego rana wyruszymy do portu, a następnie promem przepłyniemy na wyspę Koh Phangan. Po zakwaterowaniu udamy się na plażę oglądać magiczny zachód słońca.

    Dzień 3 (05.11.2026)Koh Phangan

    Poranne zajęcia jogi, następnie pierwsza część warsztatów (8h) „Siła pewności – jak budować wiarę w siebie i swoje możliwości?”.

    Dzień 4 (06.11.2026)Koh Phangan

    Poranne zajęcia jogi, druga część warsztatów (8h).

    Dzień 5 (07.11.2026)Koh Phangan

    Wycieczka wodna.

    Dzień 6 (08.11.2026)Koh Phangan

    Poranne zajęcia jogi. Dzień wolny na odkrywanie wyspy lub plażowanie.

    Dzień 7 (09.11.2026)Koh Phangan / Khao Sok

    Rano złapiemy prom, a następnie autobusem przejedziemy do parku Narodowego Khao Sok, wieczorem relaks w dźwiękach dżungli. Dla chętnych: nocny spacer z przewodnikiem po Parku Narodowym.

    Dzień 8 (10.11.2026)Khao Sok

    Ok. 10:30 wsiadamy na łódkę, by dostać się do domków na wodzie (sam transfer to również atrakcja). Po zameldowaniu odpoczynek, czas na pływanie kajakami lub w jeziorze. O 12:30 obiad. Ok. 14:30 safari po rzece. O 19:00 kolacja.

    Dzień 9 (11.11.2026)Khao Sok / Krabi

    Rano udamy się na poranne safari łodzią. Następnie wymeldowanie i przejazd do Krabi. Wieczorem lekcja gotowania.

    Dzień 10 (12.11.2026)Krabi

    Wycieczka łodzią na malowniczą plażę Railey, plażowanie, Świątynia Płodności oraz wejście na punkt widokowy (dla chętnych).

    Dzień 11 (13.11.2026)Krabi

    Całodniowa wycieczka łódką wokół wyspy Koh Phi Phi. Odwiedzimy między innymi Niebiańską Plaże, którą w filmie o tym samym tytule odkrył Leonardo DiCaprio.

    Dzień 12 (14.11.2026)Krabi

    Dzień wolny na plażowanie i ostatnie zakupy. Wieczorem pożegnalne wyjście do pubu.

    Dzień 13 (15.11.2026)Krabi

    Lot do Polski.

    Opinie uczestników
    • Polecam. Gwarancja niesamowitych miejsc i dobrej ekipy.

      Agata Górecka
    • Najwspanialsi organizatorzy i przewodnicy. Wyjazdy zawsze są niezapomniane, cudowne, niesamowite. Radzą sobie w każdych warunkach i z wszelkimi przeciwnościami losu. Nic tylko z nimi zwiedzać cały świat. Doprowadzą wszędzie tam, gdzie zwykły turysta nie trafi.

      Ewa Czerwoniec - Geryn
    • Pełna profeska, razem zwiedziliśmy Tajlandie, Indonezje, Norwegie! […]

      Filip Goć
    Dlaczego warto wyjechać z nami?

    🚀 Naszą misją jest organizowanie dla Was wypraw życia. Wolimy robić mniej wyjazdów, tak aby każdy był maksymalnie dopieszczony i wypełniony po brzegi atrakcjami. Pakuj Plecak powstało z naszej pasji do podróży i tą pasją chcemy się z Wami dzielić. Jesteśmy ciekawi świata, zawsze szukamy w wyjazdach czegoś więcej – unikalnych doznań, kontaktu z ludźmi i ich kulturą oraz ukrytych perełek. Nie zapominamy o topowych atrakcjach, ale zawsze dajemy coś więcej.

    👫 Mamy naprawdę małe grupy, wypchanym autokarom mówimy zdecydowane NIE :)

    Chcemy, byście lepiej doświadczali odwiedzane miejsca, by można było bliżej poznać ludzi i kulturę, a także zejść z utartego szlaku, zaglądając w różne zakamarki. A przede wszystkim chcemy, byście czuli się, jak na wyjeździe z paczką przyjaciół (co nam się chyba udaje, patrząc na to ile nowych znajomości zostaje po wyprawach).

    🤠 Nasi piloci to doświadczeni miłośnicy podróży

    nie tylko zapewnią profesjonalne przeprowadzenie wyjazdu, ale zarażą was swoją pasją, zainspirują ciekawymi opowieściami o odwiedzanych miejscach, ale też o swoich przygodach. Możecie czuć się z nimi bezpiecznie!

    ✔️ Jesteśmy legalnie działającym biurem podróży

    Jesteście chronieni w przypadku sytuacji awaryjnych, lub naszego bankructwa (czego nie planujemy :D). Obejmuje was Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Pomocowy, oraz wysokiej klasy ubezpieczenie zdrowotne. Możecie się też ubezpieczyć od rezygnacji z wyjazdu z powodu wypadków losowych. „Prywatni” organizatorzy, działający nielegalnie, mogą okazać się niewypłacalni, gdyby wyjazd nie doszedł do skutku, a wy w takiej sytuacji zostajecie na lodzie – bez wyjazdu i bez pieniędzy.

    ⚠️ Mamy wieloletnie doświadczenie w organizowaniu wyjazdów

    zarówno jako biuro podróży, ale też wcześniej, w organizowaniu wyjazdów dla dzieci w Fundacji Kadry ze Świata. Wiemy jak sobie radzić w trudnych sytuacjach, w przypadkach zachorowania na covid, czy walki z liniami lotniczymi o odzyskanie pieniędzy za bilet. Wszystko to już przerabialiśmy 🙂

    🤝 Służymy wszelką pomocą przed, w trakcie i po wyjeździe

    Zdejmujemy z Was cały stres i trudności związane z organizacją wyjazdu w czasie covidu. Pilnujemy przepisów, pomagamy wypełnić potrzebne dokumenty itp. Możecie się odprężyć i cieszyć wyjazdem, a my zajmiemy się całą resztą 🙂

    💚 Wspieramy lokalne społeczności

    Wraz z naszymi wspaniałymi uczestnikami, zebraliśmy pieniądze na zakup ławek i remont toalet w Tanzanii i pomagaliśmy usuwać skutki huraganu na Kubie, wyposażaliśmy indyjskie i kubańskie szkoły.

    🎓 Znamy odwiedzane miejsca na wylot

    Słyszymy historie o wyjazdach prowadzonych przez pilotów, którzy nigdy nie byli w danym kraju! U nas to niedopuszczalne. Nasi piloci to specjaliści od swoich destynacji – często piszą o nich książki, przewodniki i prowadzą prelekcje. Dzięki licznym lokalnym znajomościom zawsze wiemy co w trawie piszczy, znamy ukryte perełki i pomagamy Wam lepiej zrozumieć odwiedzane miejsce – jego kulturę, historię, gospodarkę i politykę.

    Najczętsze pytania

    Czy mogę zrezygnować z wyjazdu bez ponoszenia kosztów?

    Jeśli zrezygnujesz nie później niż na 60 dni przed wyjazdem, otrzymasz pełny zwrot. Jeśli do wyjazdu jest mniej czasu, potrącimy pewną cześć wpłaty na poczet poniesionych kosztów. Dokładne informacje znajdziesz w naszych „Warunkach Uczestnictwa”.

    Mam 60, 70 lat, czy to wyjazd też dla mnie?

    Jakie są zalecane szczepienia?

    Chcę pojechać samemu, czy ten wyjazd jest dla mnie? Czy muszę coś dopłacić?

    Czy dużo chodzimy z ciężkim bagażem?

    Mogę zabrać walizkę, czy też wymagacie plecaków?

    Skąd jest wylot?

    Czy muszę sobie samodzielnie kupić bilet lotniczy?

    Mieszkam w innym kraju, czy też mogę wziąć udział?

    Szczegółowe informacje przedwyjazdowe znajdziesz w naszym PORADNIKU.

    2 travellers are considering this tour right now!

    Proceed Booking